Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Argeta Huhn Aufstrich, Roggenbrot. Mittagessen: Grillhähnchen, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Billa Knabbermix, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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