Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande), Franz Keto White Bread, Butter (Salted), Coffee. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Tea (Brewed), Snap Kitchen Ginger Chicken Stir Fry, Olive Oil, Spinach, Carrots, Onions, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Abendessen: Butter (Salted), Green Giant Broccoli Florets, Herbal Tea, Herbal Tea, Blueberries, Apples, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Zinfandel Wine. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, York Peppermint Pattie (17g), Kanro Milk Candy (Kanro), Celestial Seasonings Sleepytime Extra. mehr...
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1240 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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