Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Butter, Bauernbrot, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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