Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 271,64g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Mittagessen: 달걀, 어묵, 꼬치어묵, 단무지, 깍두기, 풀무원 새우튀김우동. Abendessen: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 파래무침, 멸치볶음, 가지볶음, 일미무침, 콩자반, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 커피, 생크림빵, 팥빵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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