Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 278,01g.
Frühstück: Eisbergsalat, Bresso Feine Kräuter, Edeka Räucherlachs, Pfannkuchen. Mittagessen: Farmer Naturals Nussmischung Simply Roasted. Abendessen: Laugenbrezeln, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Orangen, Biscotto Schoko & Keks Sticks, Blaubeeren, Clementinen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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