Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4754 kcal
|
Fett: 153,77g | Eiw: 163,94g | Kohlh: 687,52g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Салат с Тунцом. Mittagessen: Форте Гематоген с L-Карнитином, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Рикотта, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Eco Печенье Сдобное со Злаками Клубника и Ананас, Eco Печенье Сдобное со Злаками Яблоко и Курага. Snacks/Sonstiges: Яшкино Классический Крекер, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|