hobodon (호주부)'s Notizen, 03 Okt 22

부산 중앙동 본참치 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222889615103
60,3 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
2108 kcal Fett: 63,60g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 332,98g.   Frühstück: 포도, 커피, 바나나, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바게트. Mittagessen: 홍시, 농심 튀김우동 컵면, 콩나물무침, 일미무침, 콩자반, 고추무침, 무말랭이무침, 고등어구이, 치커리, 현미밥. Abendessen: 바나나, 포도, 삶은 계란, 오렌지 마말레이드, 바게트, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 야쿠르트 야쿠르트. Snacks/Sonstiges: 포도. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf


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