Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо, Жменька Хлібці Гречані. Mittagessen: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Красный Лук, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, А'делис Пастила Яблочная, Розумний Вибір Гречка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Молодые Цуккини. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|