Katharina178's Notizen, 02 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
75,4 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2022:
1862 kcal Fett: 75,16g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 164,69g.   Frühstück: Himbeermarmelade, Butter, Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Ovomaltine Crunchy Cream, Bauernbrot, Ei. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, REWE Silberzwiebeln, Radieschen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Kalbsbraten, Kartoffelknödel, Unser Land Blaukraut, Maggi Sauce zu Rinderbraten. mehr...
2416 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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