Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Своя Линия Квашеная Капуста, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Укроп, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Чумак Соевый Соус , Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: А'делис Пастила Яблочная, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Молодые Цуккини. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|