Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1496 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Elma (Derisi Olmayan), Yeşil Zeytin, Acur, Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Üzüm, Zeytinyağı, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Karnıyarık, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Bim Makarna. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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