Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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822 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 95,13g.
Snacks/Sonstiges: SPAR Pazifischer Polardorsch, Iglo Cremespinat , Alnatura Bulgur, Iglo Spinat Stangerl , SPAR Schokokuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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