Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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71 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1263 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 45,23g.
Mittagessen: Coles Firm Tofu, Avocado Vegetable Oil, Cauliflower, Danone YoPRO Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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