Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1147 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Vanillesoße, Buchteln. Abendessen: Spaghetti Carbonara, Nöm Natur Joghurt 1%, Zucker, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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armani020408's Gewichtsverlauf
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