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Ich lungere die ganze Zeit in diesem Bereich herum. Momentan liegt mein Schwerpunkt eher beim GSD (getting shit done), und da ich das Abarbeiten von längst überfälligen To-dos sehr Nerven aufreibend finde (am Ende aber sehr befriedigend), kompensiere ich mit naschen… 😜
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Finger weg von der Nascherei! 🤪 Ich versuche das unter der Woche komplett wegzulassen. Da sind dann nur die natürlichen Süßigkeiten in Form von Obst und Datteln (max 6) erlaubt. Das hilft ganz gut es durchzuhalten.
30 Sep 22 vom Mitglied: HansMyles
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leezah79's Gewichtsverlauf
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