Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1463 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Metzger Mailänder Salami, Aldi Serrano Schinken, Butter, Semmel. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Toskana . Abendessen: Brezenstange, Eisbergsalat, Butter, Eisbergsalat, Gewürzgurken, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Wurstsemmel, Thomy Süßer Senf , Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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