Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1402 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Станем Друзьями Авокадо , Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Пятерочка Сахар, Яйцо, Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Цукаты, Макфа Пшеничная Мука, Фундук Сушеный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кефир 1%, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Сливы, Кофе (Растворимый), Bombbar Natural Bar Coconut. Snacks/Sonstiges: Angelato Мороженое со Вкусом Дыни, Победа Тайна Сердца , Киндер Макси Кинг. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
пора и мне вставать на путь истинный, а то...😖
28 Sep 22 vom Mitglied: Strong_D
|
28 Sep 22 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
а потом сбрасывать) Ты молодец, так долго хотела 55 и вот добилась!💪💪
28 Sep 22 vom Mitglied: Strong_D
|
Да уже д было 55…расслабляюсь потом😅
28 Sep 22 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
Вот и у меня так же 😭🙈 А когда в жизни говно полное, я сразу набираю, потом все налаживается — я сбрасываю, так не всегда, но как правило
28 Sep 22 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|