Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1588 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Schärdinger Bergbaron Geräuchert. Mittagessen: Power System High Protein Bar, Lidl Protein Bar. Abendessen: Kartoffeln, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Macchiato, Banane, Kinder Choco Fresh, Billa Käsesemmel. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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