Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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959 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 69,15g.
Mittagessen: Danone YoPRO Salted Caramel, Coles Firm Tofu, Avocado Vegetable Oil, Cooked Pumpkin (from Fresh), Danone YoPRO Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: La Zuppa Pumpkin Soup. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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