Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1731 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 218,94g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나. Mittagessen: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 공기밥, 돈까스. Abendessen: 안원당 소고기 쟁반 수육, 삶은 계란, 막국수. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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