Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1862 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Kaffee mit Milch und Zucker, JOMO Erdbeer-Roulade. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Abendessen: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Kinder Schoko-Bons, Ritter Sport Nougat, Eskimo Cornetto Classico, Kinder Bueno Mini. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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