Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2227 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 264,72g.
Frühstück: 야쿠르트 야쿠르트, 조미김, 현미밥, 사과, 삶은 계란, 고등어구이, 멸치볶음, 무말랭이무침, 콩잎, 대파, 풀무원 국산콩 두부, 양파, 다진 마늘, 된장. Mittagessen: 도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Abendessen: 떡볶이, 김밥천국 김밥. Snacks/Sonstiges: 홍시. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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