Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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3443 kcal
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Fett: 217,31g | Eiw: 206,06g | Kohlh: 161,97g.
Mittagessen: Co-Op Roasted & Salted Peanuts, Grapes, Eccles Cake, Co-Op Loaded Blondie Treat, Greek Yoghurt. Abendessen: Butter (Salted) , Woolworths Fresh Cheese Sauce, Boursin High Fat Soft Cheese Garlic & Herbs, Eisberg Merlot (Alcohol Free) , Cheddar Cheese, Aldi (Specially Selected) Aberdeen Angus Quarter Pounders, Ashfields Big Daddy Extra Thick Cut Rump Steak (454G = 567G). Snacks/Sonstiges: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Eccles Cake, Junkless Chewy Granola Bar (Cinnamon Roll), Co-Op Roasted & Salted Peanuts, Belvoir Farm Sparkling Elderflower . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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