Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1295 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kinder Kinder Riegel, Emmi Caffè Latte Macchiato, Billa Käsestangerl. Abendessen: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nougat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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