Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1557 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Нектарин, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Abendessen: Кофе (Растворимый), Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Помидоры, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Акконд Добрянка, Магнит Банан, Bonjour Конфета, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Славянка Конфеты Детский Сувенир . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|