Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1191 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Mittagessen: SPAR Kohlsprossen. Abendessen: S-Budget Cottage Cheese Natur. Snacks/Sonstiges: Monarc Lebkuchen Herzen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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