Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1360 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Kokosblütenzucker, Eibrot. Mittagessen: Vanilleeis, Spaghetti Carbonara, Gemischter Salat. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Wurstsemmel. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Oreo Kekse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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