Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1670 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Emmi Caffè Latte Macchiato, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken. Mittagessen: Protein Bar Crunchy Double Brownie, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Abendessen: Recheis Dralli, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Billa Süße Breze, Ritter Sport Nougat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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