Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1371 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Магнит Слойка Язычок , Мясновъ Сосиски Подкопченые, Кофе, Пицца с Ветчиной, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Ермолино Блины с Мясом. Abendessen: Сады Придонья Томатный Сок , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Воловский Бройлер Голень Цыплёнка-Бройлера в Маринаде по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе, Магнит Слойка Язычок , Любава Суп-Лапша Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|