Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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3646 kcal
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Fett: 162,51g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 349,01g.
Frühstück: knusperone müsliriegel, Honig, Tomaten, Alpenmark Kasländer, Kraft Miracel Whip, Goldähren Wraps. Abendessen: Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, miree Meerrettich , Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Alpenmark Kasländer, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lambertz Dominosteine, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Monster Rehab, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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