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lange nicht auf der Wage gestanden 🥰
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1667 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: Honig, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Bio Margarine, Marmelade, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Kartoffelland Knödel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Abendessen: Zucker, Alpro Not Milk 3,5%, TiP Eier Gabelspaghetti. Snacks/Sonstiges: Naturata Lupinen Kaffee, Pflaumenkuchen, Leitungswasser, Leitungswasser. mehr...
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298 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
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20 Sep 22 vom Mitglied: hoogan
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Dankeschön 🥰😉 das war die Gartenarbeit
20 Sep 22 vom Mitglied: Kathleen0871
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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