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Bir hafta boyunca sınava gireceğim diye yediğim hiç birşeye dikkat etmedim gece gece hamur işleri tatlılar gün boyunca ful sağlıksız şeyler bu hafta verelim şu ödemleri 🦾
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1566 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Su Böreği, Siyah Zeytin, Havuç, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Üzüm, Kısır. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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