Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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141,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1399 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gutes Land Handkäse. Abendessen: Radieschen, Lidl Gurke, Gutes Land Handkäse, Müller Reine Buttermilch, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Edeka Protein Wraps, Alnatura Streichcreme Toskana. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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