Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1265 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Кофе, Пицца с Ветчиной, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ермолино Блины с Мясом. Abendessen: Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Цыпленка-Бройлера в Маринаде "по-Итальянски", Олейна Масло Растительное , Белая Дача Зелень, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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