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täglich 100 Gramm...nehme ich natürlich, wenns denn so weiter geht 😜😇
Schönen Sonntag euch allen 💜🍁🍂
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84 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1750 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Müller Kräuterlyoner, Nussetti Nuss-Nougat-Creme, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Rama Rama mit Butter, Ei, REWE Sonntagsbrötchen. Abendessen: Ei, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Mandel Kokos, Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art, Cinemaxx Popcorn Salzig. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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