Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1622 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 117,04g.
Mittagessen: Milbona Mini Mozzarella Leicht , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Thermomix Feta-Spinat mit Spiegelei. Abendessen: Bergader Bavaria Blu, Aldi Laugenstange, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Mini Mozzarella, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Kracher. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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