Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1500 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 91,84g.
Mittagessen: Danone YoPRO Salted Caramel, Onions, Olive Oil, Cauliflower, Nuttelex Original, Leek, Danone YoPRO Salted Caramel. Abendessen: Olive Oil , Coles Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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