Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1263 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Norven Семга Холодного Копчения, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой. Mittagessen: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Молодые Цуккини, Лук, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоцерковский Творог 9%, А'делис Пастила Яблочная, Гречка, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|