Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1617 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: Nöm Pro 35 Erdbeere. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vapiano Pollo Picante. Abendessen: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Englhofer Eiszapfen , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kelly's Pombär, Eiskugel, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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