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SG
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2266 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 187,15g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: Birnen, Aldi Putenbrustfilet Roulade, REWE Bio Sauerkrautsaft, Naturkind Rote Beete Saft, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: REWE Heringsfilet in Senf-Sauce. Abendessen: Jever Fun, Kaffee, Getrocknete Feigen, Edeka Getrocknete Aprikosen, Edeka Deutsches Corned Beef , REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Kinder Choco Fresh, Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Zitronensaft, REWE Bio Limettensaft , DM Bio Granatapfelsaft, Red Bull Zero Calories, Kaffee, Tic Tac Apple Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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