Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2319 kcal
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Fett: 128,05g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, REWE Fleisch-Tortelloni, Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Räucherlachs, Rührei, Milch (Vollmilch). Abendessen: REWE Bio Falafel Bällchen, Milram Sour Cream, Bofrost Gebackener Camembert, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Pflanzenöl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Snacks/Sonstiges: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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