Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1143 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: А'делис Пастила Яблочная, Norven Семга Холодного Копчения, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Огурец (без Кожуры), Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо, Яичный Белок. Mittagessen: Молодые Цуккини, Белоцерковский Творог 9%, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Огурец (без Кожуры), Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|