Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1543 kcal
|
Fett: 94,65g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Grow Food Морковный Пирог, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лента Авокадо, Ржаной Хлеб, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Волшебница Конфеты Трюфель , Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Масло Растительное. Snacks/Sonstiges: Царицыно Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|