Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 77,46g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Gut & Günstig Magerquark, Tomaten, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Actimel Actimel 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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