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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰💕 #Habt alle einen tollen Tag 🙃 #Gestern nicht übern ETB gegessen ☝🏻 #Aller Anfang ist nun mal schwer ☝🏻 #Hoffentlich bleib ich dran 💪🏻 #Schönen Tag gewünscht 🥰
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1515 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Jagdwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (Geschält), Senf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Putenbrust Fleisch, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Espresso. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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