Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1242 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Фрутім Весела Морква, Norven Семга Холодного Копчения, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Фрутім Весела Морква, Арахис, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Лук, Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Белоцерковский Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|