Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1750 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 189,61g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Exquisa Käsekuchen Snack, Emmi Caffè Latte Cappuccino. Abendessen: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse , Schnitzelsemmel. Snacks/Sonstiges: Fol Epi Fol Epi, Hofer Flying Power. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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