Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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2078 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 195,50g | Kohlh: 269,07g.
Frühstück: Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное, Красная Цена Молоко 1,5%, Тыква, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Mittagessen: Гречневая Каша, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Lay's Чипсы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сладбери Мармеладные Дольки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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