Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
2355 kcal
|
Fett: 99,53g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 243,14g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Экстра М Сосиски с Говядиной, Обычные Блины. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Виноград, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный, Лента Колбаса Сырокопченая, Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Мясом, Вереск Настойка Клюквенная. Abendessen: Сливы, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Молочная Страна Сырок Творожный, Сливы, Виноград, Боярышник. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|