Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Кокосовое Масло, Dobromilfit 100% Whey Protein, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Cookie Nuts, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Кофе (Растворимый), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Рот Фронт Батончики, Кофе (Растворимый), Леовит Champ! Protein Bar Mango & Papaya. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|